暢銷勵志書作家施以諾最新力作:
教您「講究內在三圍,活出幸福人生」的祕訣

外在美是短暫的,內在美卻是永恆的!
本書透過70篇勵志短文,
幫助您充實「內在三圍」,
鍛鍊您的「頭圍」、「胸圍」、「肚圍」,
讓您成為思考優質、胸懷理想、雍容大肚的現代人。

本書特色:

1.70篇勵志小品文,以生活實例傳遞健康正面的價值觀。
2.各篇附有摘錄名人文句的「內在美小語」,呼應小品文主旨。
3.字體適中,內頁雙色套色,寫作風格平易清新,成年人與青少年閱讀零負擔。

作者簡介

施以諾

  生長在台北一個純樸的牧師家庭。台北醫學大學醫學研究所碩士,高雄醫學大學復健醫學系職能治療組學士。現專任教職於輔仁大學醫學院職能治療學系,亦兼任於萬芳醫院精神科執業,並利用業餘時間攻讀博士學位。曾榮獲輔仁大學專任教師「教學績優獎」。

  施以諾大學三年級即出版第一本書《心靈小點心》(橄欖出版)。近年來共著有《信心,是一把梯子》、《態度,決定了你的高度》等十餘本心靈散文暢銷書。

  著作曾登上台灣「金石堂全國暢銷書週排行榜」,並多次榮獲包括香港「湯清文藝獎」、台灣「行政院新聞局優良課外讀物推介」、「國防部指定國軍文康讀物」、「金書獎」……等等多項國內、外文藝獎,以及政府機關的正式推薦。

目錄

Part1
充實自己的「頭圍」:優質思考

為名氣減減肥
你的「價值」在哪裡
爸爸證照
善霸
冷漠,是一種文明病?
錢流感
情人眼裡出巴哈
Fun他一馬
書,在起跑點上
向煩惱說聲「借過」
施比瘦更為有福
「悶」與「燒」之間的距離
謙虛,是偉大的副產品
願天由人
人生值得做的事很多
亂釋佳人
從「三等病人」到「一等病人」
剛剛好的人生
七分熟的散文
上班族與海
總統的新衣
烤肉哲學
鼓勵,只是人生的柺杖

Part2
開拓自己的「胸圍」:胸懷理想

將來要更大
把優秀變成一種習慣
真有兩把刷子
愚公爬山
人生,是複選題
畫出五年後的自己
善用每天晚上八點到十點的時間
「失速」的生涯規劃
壓力,是維他命
很有主見的乖乖牌
他們的「生病美學」
背對群眾
專業以外
天生凡骨
讓禱告更「寬頻」
抬頭.樂幹
一加一等於一家療養院
白球的胸襟
「助」你好運
三個臭皮匠,勝過一個大祭司
一天四季
教堂以外的服事
心不乾,情不怨
為什麼是他

Part3
培養自己的「肚圍」:雍容大肚

讓心房變成豪宅
溫柔突圍
享睡覺
作恩賜的好管家
障愛
愛,是動詞
愛,是不自誇
不作「山寨版的基督徒」
容貌與面子
毒舌派的流行病學
你的「盼望」在哪裡
這是什麼世界?
治療師的治療師
祂用自己來代替
信心,是一把「椅子」
平安,基督徒的「不動產」
瑜亮情深
蝸牛角上的排名
靜,默不語
「施工中」內在生命
「八字」不合?「八福」不合!
囧牧師
金魚神學

結語:內在美的「黃金比例」

  • 商品貨號:210L0905
  • 作者施以諾
  • 出版日期:2009-07-08
  • ISBN:9789868521247
  • 頁數:256
  • 尺寸:14.8 x 21 x 1.28 cm
  • 性質:代理
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